Dieses klassische Sachbuch von Hein Essink bietet eine umfassende Einführung in die japanische Kampfkunst Judo. Mit detaillierten Erklärungen und zahlreichen Abbildungen werden die verschiedenen Wurf-, Halte- und Hebeltechniken anschaulich vermittelt. Es richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene, die ihre Kenntnisse vertiefen und die Prinzipien des Judo besser verstehen möchten. Das Werk gilt als einflussreiches Standardwerk für alle, die sich intensiv mit dieser Sportart befassen.
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Auch Teil des Konvoluts «5 Bücher aus Sport»